¿Cómo se pone a prueba (y se entrena) el olfato?
Es posible revertir la disminución del olfato, y fortalecer tu salud mental, con algo tan sencillo como pasar tiempo con las fragancias del cardamomo y la canela en tu especiero.
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![Experts say that by consciously and intentionally testing and training your nose, you can improve your sense of smell.](https://static01.nyt.com/images/2024/06/18/multimedia/18NOSE-TRAINING-BRAIN-HEALTH2-jbpk/18NOSE-TRAINING-BRAIN-HEALTH2-jbpk-thumbLarge.jpg?auto=webp)
![Experts say that by consciously and intentionally testing and training your nose, you can improve your sense of smell.](https://static01.nyt.com/images/2024/06/18/multimedia/18NOSE-TRAINING-BRAIN-HEALTH2-jbpk/18NOSE-TRAINING-BRAIN-HEALTH2-jbpk-threeByTwoMediumAt2X.jpg?auto=webp)
Es posible revertir la disminución del olfato, y fortalecer tu salud mental, con algo tan sencillo como pasar tiempo con las fragancias del cardamomo y la canela en tu especiero.
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Si un tiempo de descanso no es suficiente para volver al trabajo con las pilas recargadas, hay medidas que puedes considerar.
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Una escritora reflexiona sobre el momento en que comprendió las raíces de su adicción al trabajo.
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¿Ya se nos acabaron las ideas para nombres de bebés?
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El pastel perfecto no exis… ¿un tres leches con suero de mantequilla?
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Aunque suene como el descanso que necesitas después del estrés de un aeropuerto, los expertos sugieren tener precaución con las bebidas alcohólicas durante un vuelo.
Por Alice Callahan
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Reciclar papeles, plástico o vidrio ayuda. Pero hacerlo mal puede empeorar las cosas.
Por Winston Choi-Schagrin
Esta serie de ejercicios trabaja músculos importantes de las piernas y el torso. Son útiles para el esquí, el tenis, el ciclismo, el senderismo o el atletismo.
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Un término popular capta con humor y compasión la condición de estar totalmente plagado con las tendencias de internet.
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En un rincón de internet hay profesionales que esmerilan pezuñas para deleite de millones de usuarios de las redes sociales.
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Cada vez hay más evidencias que relacionan los productos para alisar el cabello con una serie de trastornos de salud sobre todo en mujeres negras.
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Las mujeres corren más riesgo que los hombres de que sus huesos se debiliten. Pero unos sencillos ejercicios pueden ayudar a mantener el esqueleto fuerte y resistente.
Por Danielle Friedman
Eso hizo que me enojara con él, y luego conmigo misma.
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El autor de libros de cocina Kenji López-Alt se sumerge en esta pregunta y la responde con modelos informáticos y más.
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En algunas escuelas de Estados Unidos, los padres de familia firman cartas de compromiso para alejar a sus hijos de los celulares hasta una edad adecuada.
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Investigaciones recientes sugieren que este edulcorante está relacionado con problemas de salud. Esto es lo que hay que saber.
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Un grupo de viajeros profesionales ofrece consejos comprobados sobre qué llevar y dónde meterlo.
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¿No tienes tiempo de cocinar de lunes a viernes? Prepárate desde el domingo.
Por Melissa Clark
Los muebles, la ropa y los envases de alimentos pueden desprender partículas diminutas que pueden acabar en nuestro organismo.
Por Sarah Sloat
Los viajeros ahora se apuntan a excursiones guiadas sin teléfonos para escapar de las ataduras tecnológicas de la vida cotidiana. Costa Rica es uno de sus destinos.
Por Christine Chung
Los lugares de la lista “50 Best” de este año son pruebas de resistencia, espectáculos teatrales, monumentos al ego y —las dos palabras más aterradoras en gastronomía— “experiencias inmersivas”.
Por Pete Wells
El uso de aves rapaces para entregar los anillos es cada vez más popular en las ceremonias británicas.
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Una experimentada periodista gastronómica profundiza en algunas creencias erróneas acerca de curar una sartén, salar el agua de la pasta, lavar el arroz y más.
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El corazón sigue amando mucho después de que el objeto de su afecto ha partido.
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Felicidades, estás a punto de cruzar la meta. Tu tarea de hoy es: abrirte con tus seres queridos.
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Te explicamos cómo preparar en tu cocina un delicioso filete que te hará sentir como en un restaurante.
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A veces, volver con un ex significa enfrentarse a escrutinios y dudas no deseadas.
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La calvicie masculina afecta a la mitad de los hombres a los 50 años. Esto es lo que hay que saber sobre el tratamiento y la prevención.
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Además de los beneficios nutricionales que les atribuyen los expertos, pueden usarse en recetas variadas y deliciosas.
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Preguntamos a dermatólogos sobre las ventajas y los inconvenientes de esta popular opción.
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Una nueva investigación muestra que quien desarrolla demencia suele empezar a retrasarse en el pago de sus deudas mucho antes del diagnóstico.
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Llevar un registro de las sensaciones tras tomar café, reducir su consumo o hacer cambios en el estilo de vida puede ayudar a controlar la posible ansiedad.
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Un artículo escéptico sobre el nuevo vínculo amoroso principal en “Bridgerton” ha hecho que los fans se animen a rebatir la idea de que llamar la atención de un hombre es una experiencia restringida por el tamaño del cuerpo.
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El magnate de los medios de comunicación, de 93 años, se casó con Elena Zhukova, bióloga molecular jubilada, en Moraga, su viñedo en California.
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¿Buscas entrenamiento intenso, pero te duele la rodilla? Aquí uno de 20 minutos que no daña las articulaciones.
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Una bañera de hidromasaje o una sauna después de un duro entrenamiento puede sentirse increíble. Pero, ¿es tan saludable como parece?
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Merecía un Oscar por mis interpretaciones como “mejor actriz secundaria”: esposa, madre, voluntaria escolar. Después de mi divorcio, ya no podía fingir ser alguien que no soy.
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O’Neal fue nominado en 15 ocasiones al Juego de Estrellas de la NBA y ganó campeonatos. Ahora regresa al mundo del baloncesto con Reebok.
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La deshidratación y la insolación son más frecuentes en temporadas de calor. Así es como puedes protegerte.
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Para tener buen sexo en una relación de pareja, lo mejor es hablar del tema. Pero también puede ser la parte más difícil. Aquí hay algunos consejos para empezar.
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Respondemos tus preguntas sobre la fecha de caducidad del pollo y otras carnes.
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Estas sensibles protuberancias en el cuello o la espalda llegan a ser dolorosas. Algunas estrategias, respaldadas por un grupo de investigaciones, pueden ayudar a aliviar el malestar.
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El tenáculo puede contribuir a las molestias que sienten las mujeres al colocarse un DIU. Una empresa está probando una nueva herramienta.
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Hombres jóvenes son engañados por estafadores que pretenden ser mujeres, para que les manden fotografías desnudos y extorsionarlos con ellas. Las consecuencias pueden ser devastadoras.
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El insomnio, la somnolencia y la niebla cerebral pueden quitarle algo de diversión a tus primeros días en un lugar lejano. Aquí algunos consejos para recuperarte del desfase horario lo antes posible.
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Esta es una pregunta que divide a los expertos. Sin embargo, la mayoría concuerda en que lo más importante es moverse, a cualquier hora.
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Y son cada vez más frecuentes. Esto es lo que hay que saber sobre los factores de riesgo de estas enfermedades.
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Cifras de varios estudios recientes revelan que cada vez más mujeres confían en la píldora anticonceptiva, ¿por qué las redes sociales parecen contar una historia diferente?
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El documental “Super engórdame” ayudó a liderar una reacción contra McDonald’s. Veinte años después, la industria de la comida rápida es más próspera que nunca.
Por Brian Gallagher
Harrison Butker, pateador estrella de los Kansas City Chiefs, citó una letra de Taylor Swift al instar a los hombres a “no pedir disculpas por su masculinidad” y a las mujeres a que se dedicaran al hogar.
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Anunciantes de mercancías para niñas pequeñas notaron que hombres adultos pueden volverse una audiencia no solicitada. En un anuncio de prueba, abusadores sentenciados preguntaron por una niña modelo.
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El mal de altura provoca molestias pasajeras para la mayoría de las personas, pero en casos extremos, puede llegar a ser mortal.
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Sentirse crónicamente desconectado de los demás puede afectar a la estructura y el funcionamiento del cerebro, y aumenta el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas.
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Muchas de ellas no funcionan para compensar los vuelos y algunas incluso pueden ser perjudiciales. Sin embargo, existen algunas alternativas más efectivas.
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El “kinkeeping” es un término en inglés que hace referencia a todas las acciones que se realizan para mantener buenos lazos familiares. Y sí, las mujeres son quienes más se encargan de ellas.
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La aparición masiva de los insectos este año es una oportunidad para cocinar el billón de cigarras de dos nidadas regionales.
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Por Ellen Barry
Mi hija y yo vimos un libro juntas, posamos para una foto y después se fue. Para siempre.
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La llegada por separado de una pareja de moda a la alfombra roja de la gala del Met nos recuerda el valor de los retratos en solitario.
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Están claramente relacionados con una mala salud. Pero los científicos apenas empiezan a entender por qué.
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Los promotores de la dieta carnívora argumentan que nuestros antepasados subsistían casi a base de animales. Pero los expertos opinan que una dieta sin plantas y baja en fibra va en contra de una alimentación sana.
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En un evento en el que la moda es el centro de atención, estos conjuntos destacaron entre los demás.
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Con el correr de los años es fácil quejarse. Una autora octogenaria ofrece unas cuantas reglas para vivir sin pesar.
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El tronco de tu cuerpo tiene un grupo grande de músculos desde donde se transfieren las fuerzas de las piernas a la parte superior del cuerpo. Si está débil, perderás fuerza y potencia.
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Sabía que tenía que aferrarme a lo que necesitaba, aunque significara recurrir a un abogado para conseguir la custodia (de un perro).
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Las habilidades sociales necesitan tiempo y práctica para perfeccionarse. Aquí te damos algunos consejos para hacerlo más fácil.
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