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Reto de la amistad de 5 días
El superpoder de la vulnerabilidad
Felicidades, estás a punto de cruzar la meta. Tu tarea de hoy es: abrirte con tus seres queridos.
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¡Qué bueno que estás en el Reto de la amistad de 5 días de Well!
Esta semana te presentamos cinco estrategias respaldadas por la ciencia que te pueden ayudar a reavivar las amistades del pasado y a profundizar tus relaciones cercanas. Empieza por hacer nuestro cuestionario para descubrir tu estilo de amistad, y luego refuerza tus vínculos con el ejercicio diario.
Día 1: Manda un mensaje a un amigo
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