รายละเอียดละอองเกสร
คุณทราบไหมว่าละอองเกสรชนิดใดทำให้อาการของคุณแย่ลง นี่คือแนวโน้มตัวการที่แย่ที่สุดใน 3 วัน
เกสรดอกไม้
![](https://www.weather.com/allergy/assets/tree_particles.58f09c.png)
- วันนี้: ไม่มี
- พรุ่งนี้: ไม่มี
- ศุกร์: ไม่มี
เกสรหญ้า
![](https://www.weather.com/allergy/assets/grass_particles.732135.png)
- Today: สูง
- พรุ่งนี้: ปานกลาง
- ศุกร์: ปานกลาง
ละอองเกสรหญ้าแร็กวีด
![](https://www.weather.com/allergy/assets/ragweed_particles.783a76.png)
- Today: ต่ำ
- พรุ่งนี้: ไม่มี
- ศุกร์: ไม่มี
เคล็ดลับในการช่วยคุณจัดการภูมิแพ้
![A basket with towel](https://www.weather.com/allergy/assets/tip1.87f8af.png)
อาบน้ำหลังกลับจากกลางแจ้งหากต้องการกำจัดละอองเกสรที่ติดตัวคุณมาจากข้างนอก ให้อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้า
![Window showing outdoor greenery](https://www.weather.com/allergy/assets/tip2.b7f0b3.png)
ลดละอองเกสรในร่มให้น้อยที่สุดปิดหน้าต่างของคุณไว้เสมอ และใช้เครื่องปรับอากาศของคุณหรือเครื่องกรอง HEPA เพื่อกรองสารก่อภูมิแพ้
![Basket with white towel](https://www.weather.com/allergy/assets/tip3.bed52a.png)
ตรวจสอบสภาพอากาศเรียนรู้ว่าเมื่อใดที่สภาวการณ์ เช่น ลม จะเพิ่มระดับละอองเกสร เพื่อที่คุณจะได้เตรียมรับมือ
![Physician with a patient](https://www.weather.com/allergy/assets/tip4.159080.png)
ทราบตัวเลือกในการบรรเทาภูมิแพ้ของคุณตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงสเปรย์พ่นจมูก ปรึกษาแพทย์ว่าคุณควรใช้อะไร