Una guía completa sobre la protección solar
¿Cuánto FPS es suficiente? ¿Es mejor un protector mineral o uno químico? ¿Existe la alergia al protector solar? Aquí respondemos estas y otras dudas.
Supported by
Nancy Redd es redactora sénior de salud y cuidado personal en el sitio de reseñas de productos del Times, Wirecutter.
Aunque la mayoría de los expertos coinciden en que debes usar protección solar durante todo el año para prevenir los daños del sol, los rayos ultravioleta dañinos son más fuertes a finales de la primavera y principios del verano.
La sección Well del Times se ha asociado con Wirecutter, una empresa del New York Times que revisa y recomienda productos (y publica clasificaciones anuales de protectores solares para la cara y el cuerpo), para responder a las preguntas más comunes sobre la protección solar, incluyendo lo segura y eficaz que es, cómo usarla correctamente y cómo elegir la más adecuada para ti.
¿Cuánto FPS es suficiente?
El factor de protección solar (o FPS) es una medida de la eficacia de un protector solar para proteger frente a las quemaduras solares, que suelen producirse por la exposición a los rayos ultravioleta B (o UVB), los causantes de la mayoría de los cánceres de piel. Gran parte de los expertos recomiendan un FPS de al menos 30 para la mayoría de las personas y en la mayoría de los climas.
“Sin embargo, no hay nada malo en aumentar el nivel”, sobre todo si la piel se quema con facilidad o se padece alergia a la exposición solar, afirma Vinod Nambudiri, dermatólogo del Hospital Brigham and Women’s de Boston.
Una vez superado el SPF 30, la protección es más gradual. Si se aplica correctamente, por ejemplo, un protector solar de FPS 30 protege la piel de aproximadamente el 97 por ciento de los rayos UVB del sol, mientras que un FPS 50 protege de aproximadamente el 98 por ciento. Ningún protector solar bloquea el 100 por ciento de los rayos solares.
Advertisement